[...] co jestem to zawsze jakieś żywe dyskusje, bo w TTKF'ie to jak w jednej wielkiej rodzinie i muszę uważać żeby nie dać sie złapać w rozmowe i się nie rozpraszać. Obchodzi się tam wigilie, wielkanoc, czyli jeden wielki melanż. W zeszłym roku ponoć pili wódke szklankami i zwycięzcą który dotrwał do końca okazał sie Witek Reszta taksówkami do domu [...]
Rozumiem ze tunczyk wylatuje, bo ma rtec? Ok, zastapie miesem. Zamiast bialgo mial tam byc tez ryz brazowy - zapomnialem poprawic. Ale nie bardzo rozumiem co mam zrobic z tymi okolotreningowymi. Bo w praktyce to wyglada tak (excel tego nie pokazuje za dobrze): - przedtreningowy jem ok 18:00 - kolo 19:00 zaczynam cwiczyc - koncze ok 20:00 i zaraz [...]
zamówiłem tą krete ze sklepu sfd i zastanawiają mnie 2 rzeczy: -czemu opakowanie nie wygląda jak na zdjęciu tylko jest duże czarne i wypełnione w połowie(niby nic ale szczerze mowiąc podobała mi sie ta buteleczka co na fotce jest) -czemu nie ma znaku firmowego creapure? powoduje to że wątpie w to że tam naprawde jest creapure
Dzieki za komenty juz mniej wiecej wiem za co sie zabrac a kolego Martwy ciag wiem co to jest lecz z kad mialem wiedziec ze tood tego skrot ;/;/ ale coz bez napinki ide do DZIALU ODZYWIANIE I TRENING jak mi kolego oleciles zobaczymy co tam znajde a co do tego mono co mam kupic zamiast tego M-Staka to co miales na mysli dokladnie ??dzieki
[...] z tym 20paro latkiem. A najlepsi są łysi i przypakowani... Po co ona dzień w dzień mi to powtarza? Przecież mnie to wszystko guzik obchodzi z kim ona się umawia i kiedy." o co jej właściwie chodzi? Jesteś kobietą więc może wiesz. Bo mnie to ona tylko męczy takim gadaniem. A ja naprawdę nie jestem zainteresowany tym co tam robi z chłopakami.
[...] czasami bardziej okazyjnie a czasami, np w wakacje, ze spora czestotliwoscia. raz tylko na samym poczatku jarania mialem jakas akcje z sercem, myslalem ze umieram i takie tam ale na drugi dzien zadnych problemow. wczoraj zapalilem pierwszy raz po 2 miesiacach, cholernie mocne gowno, mialem loty niesamowite az balem sie wrocic do chaty wiec [...]
[...] trenerow moze dojde wkoncu jak mam ugryzc ten temat bo wycinka mi idzie jak krew z nosa jak bys sie przylozyl to bys mial przyszlosc w tym sporcie, ale z tego co pamietam to chyba i mma trenujesz? kiedys pisalismy na priv ale bylem pod innym nikiem cos tam pamietam ze na jakies zawody miales jechac? ale to z rok temu conajmniej bylo, jak [...]
Dzieki dzieki :) staram się trzymać BF w normie, ale coś mi nie idzie więc forma na sfd raczej będzie masowa hrhhr ;) Uda zrobiły sie duże, ale zanika separacja, ale co tam będzie czas żeby to wyrzeźbić :D
[...] tak dlaczego się tak dzieje może dlatego ze wolno wykonywałem ale i tak słabo.. B no tak jak mówie zaczęły mnie dłonie boleć bo robię na oparciach z metalu to że położe jakiś materiał coś tam daje ale słabo Pompki mi idą bo przed lafayem ćwiczyłem same pompki ale na tyle co ja pompek w życiu zrobiłem to powinieniem trzaskać 100 ale co zrobić :P
wydaje mi sie ze usg bylo zrobione niezle : lekarz badal barki pod roznymi katami(wykrecal mi reke w roznych plaszczyznach) , dodam jeszcze ze badanie trwalo dosyc dlugo, myslalem ze bedzie to jakies 5 minut a to z pol godziny sie zeszlo albo i lepiej. Ponadto lekarz ktory mi robil usg jest wymieniony jako drugi w linku ktory mi przeslales : [...]
[...] jak jestem zmeczony) i nie opuszczanie gardy. Robiłem także parę cwiczen na szybkie ruszanie sie do tylu i ruszanie calym cialem, gdy wprowadzam prosty. Planuje pochodzic tam 2-3 miesiace, liznac podstawy i udac sie do jakiegos powaznego klubu, bo w tym to raczej moja kariere sportowa szarawo widze. Pozdrawiam 19 czerwca 2012 5;13-6;13 [...]
Witam mam kolejny zestaw nurtujących mnie pytań. Mam nadzieje że ktoś udzieli mi odpowiedzi... 1. Czy jeśli jadam 20-30 g orzechów włoskich codziennie to również muszę je moczyć w wodzie i czy przez takie moczenie nie tracą one żadnych wartości odżywczych? Nie tracą. 2. Czy sok z buraków robiony w sokowirówce ma takie same wartości odżywcze jak [...]
chodziłam wcześniej, zaczęłam ćwiczyć w domu więc teraz mam zawieszony abonament, ale kombinujemy z Cortunia zacząć chodzić znów, bo mi się samej uprzykrza i nie bardzo się rozeznaję co tam z czym robić no ja typowa baba idąca do łazienki- towarzystwa potrzebuję :D
[...] tym występują. Dalej też ktoś potwierdził bolesność trenu, więc chyba coś nie tak.. bakterie ? gołym okiem ich nie zobaczysz, tym bardziej przez te ciemne szkło. Nie pamiętam nicku ale też 2-3 osoby chyba wspominały coś o mocno wysyfieniu przy mecie, działać działa to fakta ale czyżby normalna reakcja z tymi syfami? rozumiem kwestia organizmu [...]
[...] tym występują. Dalej też ktoś potwierdził bolesność trenu, więc chyba coś nie tak.. bakterie ? gołym okiem ich nie zobaczysz, tym bardziej przez te ciemne szkło. Nie pamiętam nicku ale też 2-3 osoby chyba wspominały coś o mocno wysyfieniu przy mecie, działać działa to fakta ale czyżby normalna reakcja z tymi syfami? rozumiem kwestia organizmu [...]
Który to autami handluje bo już nie pamiętam? handluje handluje zaraz zaraz hehe i zaraz mi się urzędasy zwala na głowe za handel :P co tam potrzeba kolego ?
Dlatego byłem osobą która cały czas pięła o zamknięcie doping-zdjęcia bo tam tylko pimpownia i anty pimpownia ja do tematu Polskie realia tylko zagladam nie wiem czy się tam z 6 razy wpisałem we wszystkich edycjach.Nie zaglądam bo bym połowę pobanował.Biłem większość dostępnych w pl underów i wszystkie działały jedyne co mnie zniechęcało to [...]
[...] nie bawi - wolę się cieszyć z potrójnej korony nie ma co sie dziwic bo jest z czego sie cieszyc ale kazdy kto ma troche obiektywizmu i rozumu wie ze Barcelony nie powinno tam byc a to ze kazdy z jej kibicow tu na forum nie potrafi sie do tego przyznac to wyglada mi troche jak wkrecenia ludzia z Katyniem kazdy wie ze to zrobili ruscy ale [...]
[...] w tej walce i gdybym w niej uczestniczył, jest wiele rzeczy, które bym zrobił inaczej. I to właśnie uświadomiło mi, że to, czego chcę, to super-walka, jeśli kiedykolwiek tam dotrę i jeśli będzie to w zasięgu ręki. Jeśli dobrze rozegram swoje karty, będzie to w moim zasięgu. Mam pomysły, które chcę zrealizować i jeśli odniosę teraz sukces na [...]
MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192
